Kurse
Best off Po & Beine
🎉 Hey, schön, dass Sie hier sind! Um unser Kennenlernen aufzupeppen, habe ich ein kleines, aber feines Willkommensgeschenk für Sie! 🎁
Entdecken Sie 6 Miniübungen mit mega Wirkung! 💥 Keine Ausreden mehr – Sie brauchen keinen Kleidungswechsel und können die Übungen einfach im Laufe des Tages einstreuen. Egal, ob Sie gerade am Schreibtisch sitzen oder in der Küche werkeln – alles geht im Stehen! 💪🏻
Machen Sie Ihre Muskeln fit und bringen Sie frischen Schwung in Ihren Alltag! Sind Sie bereit? Lassen Sie uns loslegen! 🚀
Foto: Yakup Zeyrek
Zeit für Selbstfürsorge!
Gerade in Heil- und Pflege Berufen steht man selbst oft hinten an und kümmert sich nicht ausreichend um das eigene Wohlergehen
Körper
Psyche
Seele
...besser leben...
Programmreihe Selbstfürsorge bei
Schmerzen des Bewegungsapparates
ohne zwick & zwack ist`s leichter, besser, schöner....
Das Leben ist zu kurz, um in der Bewegung eingeschränkt zu sein!
Erfahrungen der Beta Tester
