Video Kurs
16 Videomodule für mehr Wohlbefinden!
Entdecken Sie ihren Körper neu mit diesem Kurs für mehr Beweglichkeit!
Sie möchten Ihren Körper wieder in Schwung bringen? Dieser Mitmach und Nachmach Video Kurs bietet Ihnen 16 abwechslungsreiche Übungen, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Beweglichkeit im Alltag zu fördern!
Es erwarten sie aufeinander aufbauende Video Module die den ganzen Körper einbeziehen.
- Pendel- und Schwingübungen zum sanften Warm-Up und aktivieren der Muskeln
- Kräftigungsübungen für bessere Statik und zur Sturzprävention
- Dehnübungen um Verkürzungen zu regulieren
Online Download
bequem von zuhause
leicht umzusetzen
beweglicher & kräftiger
Egal wie lange Sie inaktiv waren oder ob Sie einfach nur Ihre Beweglichkeit verbessern möchten, dieser Kurs ist für Sie! Starten Sie noch heute, sprengen Sie ihr zu festes unbewegliches Kettenhemd und fühlen Sie sich schon bald wieder leicht und lebendig!
Was die Beta Tester sagen über den Kurs
" Du hast so eine erfrischende und authentische Art, die Übungen zu erklären und weiterzugeben. Danke!
Der Kurs macht es leicht, wieder in Bewegung zu kommen und sich anzustrengen.
Hilfreich ist zum Merken durch anschauliches Anleiten mit den Videos, auch Hinweise zu Dauer und Intensität.
Macht Spass und Lust auf mehr.
Diese Übungen sind eine gewinnbringende Fortsetzung und Ergänzung unseres Behandlungsprozesses."
- Susanne Höbel
Ja, ich will selbstwirksam mein Wohlbefinden fördern!
Kursinhalt:
16 Videomodule - 1x kaufen - ein Leben lang profitieren!
Mediadaten
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